Полет във въздуха … с парашут

Харесвате ли екстремните изживявания? Едно от тях е скок с парашут. Аз лично не съм пробвал, но съм слушал много разкази от мои близки и съм чел доста по темата. Знам, че политайки веднъж с парашут, се изпитва усещането за пълна безтегловност и това се харесва на много. При свободно падане с парашут хората достигат скорост до 200 км/ч и дори повече. Но това в никакъв случай не е единствената привлекателност, която идва от това действие. Парашутистите скачат, за да се насладят на този специален момент и да загърбят целия стрес – споделят самите те.

Скачането с парашут очарова като специално изживяване, където между човека и земната повърхност има около 4000 метра. Двамата разделят около минута свободно падане. Адреналинът се разпространява в тялото.

Скокът с парашут несъмнено е специална тръпка и приключение, което обещава усещане за абсолютна свобода.

Това, което някога е започнало със спасяване на екипажи на самолети при спешни случаи, се е превърнало от акция в популярен спорт за свободното време. Спортът вече е достъпен за почти всеки и обещава незабравимо изживяване за всички участници.

Колко струва екипировката за зимни спортове? (1-ва част)

 

Декември е и сезонът на зимните спортове официално е открит. В градовете все още няма сигнали да видим скоро сняг, но пък планинските курорти ни предлагат това удоволствие. Ски, шейна или сноуборд – без значение какво предпочитаме или какво тепърва ще искаме да се научим да практикуваме – трябва да сме подходящо екипирани. Разбира се, нужен ни е и определен бюджет. Затова сега ще видим колко струва основната зимна екипировка. 

Да започнем с якето за ски. Задължително условие е то да бъде с качулка. Цената е определяща от това дали караме интензивно ски или сноуборд или сме начинаещи. Сумите започват от около 60 лева и варират нагоре. Ако сега започваме да се учим и ще имаме само няколко урока или ни предстои уикенд в планината, хубаво е да не се нахвърляме на най-скъпото яке. В много магазини има консултанти, които ще ни помогнат с избора и ще се съобразят с нуждите ни. 

Следва покупката на гащеризон или панталон. Изборът е индивидуален и зависи от личните ни предпочитания. Цените обаче се различават, като и тук определящо е нивото ни на напредналост и интензитетът на практика. Подобни зимни артикули могат да бъдат открити и за около 50 лева, но като цяло сумата нараства драстично ако се занимаваме по-професионално с дадения спорт и искаме да сме добре облечени. 

Обувките са важна част от екипировката. Цените могат да достигнат, а и надвишат 140-150 лева. Разбира, се при тях е от значение и марката, също и от кои професионални спортисти се препоръчват. 

Няма как да минем и без слънчеви очила, каска, ръкавици и маска. Каските започват от около 40 лева, ако искаме слънчевите очила да са от полза, също трябва да подготвим подобна сума. Има и по-евтини варианти на артикулите, но качеството ще бъде друго. 

Като цяло цените за екипировка са над средния стандарт за страната, но ако искаме качество – трябва да се съобразим с това. Всички знаем, че понякога евтиното ни излиза двойно по-скъпо. 

Ползите от спорта

Понеже съм тренирал лека атлетика и обичам спорта, реших да Ви споделя ползите от него, с които съм запознат. Той е особено наложителен при децата и подрастващите. Не случайно в училище се изучава предмета физкултура. Физическите упражнения действат добре на всяка една част от тялото, дори и на мозъка ни. Чрез тях от тялото ни се отделят ендорфини, които са причина да се чувстваме здрави и щастливи. Упражненията са перфектен вариант за хора, които трудно заспиват вечер. Чрез тях мускулите Ви ще се отпуснат и ще заспите по-лесно заради умората. В комбинация с чаша топло мляко няма да имате никакъв проблем. Чрез спортуване можете да поддържате желаните килограми и да сте във форма. Всеки знае, че така се изгарят калории и се тонизира организма. Чувал съм, че препоръчват спортуване на хора, които изпадат в депресивни състояния. Да не забравяме, че спорта действа и в борбата с някои болести. За да поддържате Вашето здраве е нужно да полагате съответните грижи. Спортувайте за да се предпазите от високо кръвно налягане, диабет, заболявания на сърдечно-съдовата система, депресия. Доказано е, че ходенето пеша по 30 мин. на ден намалява риск от рак на белия дроб, гърдата, простатата с 50% . Ефекта ще бъде по-голям, ако ходите с по-бързо темпо. Най-важното е, когато правите упражнения или друг някакъв спорт да бъдете постоянни и упорити. Така ще постигнете очакваните резултати.